NPO法人 いちごの会

2019.02.16 いきいき健康サロン「これからも元気に!はじめよう運動習慣!」

 

いちごの会とユニティプランニングの作業療法士 今井氏と共催で、実施いたしました。

柔軟・リズム体操、脳の活性化運動、筋力UPトレーニングのプログラムでした。

脳の活性化運動では、回想法を使い、グループに分かれて、話をする時間があり、

各グループともかなりお話が盛り上がっていました。

あっという間の1時間半でした。